01
Manuel Terapi & Ağrı Yönetimi
Kas, iskelet, eklem ve yumuşak doku problemlerinde alet kullanılmadan elle uygulanan kanıta dayalı terapi. Kuru iğneleme, kupa terapisi ve tetik nokta gevşetme teknikleri ile desteklenir.
Detaylı Bilgi →
Kadıköy · Suadiye · İstanbul
Kadıköy'de Manuel Terapi, Klinik Pilates ve Ağrı Yönetimi
Bel, boyun, sırt ve eklem ağrılarınızdan; kişiye özel değerlendirme, nörofizyolojik temelli manuel terapi ve teröpatik egzersiz programları ile kurtulun.
Marmara Üni. Mezunu
Almanya Kayropraktik Stajı
MANEX Manuel Terapi Eğitmeni
Kişiye Özel Terapi ve Egzersiz Hizmetleri
Her bedenin biyomekaniği ve ağrı geçmişi farklıdır. Tedavi sürecimiz detaylı fonksiyonel değerlendirmeyle başlar.
02
Klinik & Reformer Pilates
Duruş (postür) bozuklukları, skolyoz, bel ve boyun fıtığına yönelik omurga stabilitesini artıran birebir teröpatik egzersiz seansları.
Detaylı Bilgi →
03
Ortopedik Rehabilitasyon
Menisküs, ön çapraz bağ, omuz sıkışması ve kalça kireçlenmesi gibi cerrahi öncesi veya sonrası fonksiyonel geri kazanım programı.
Detaylı Bilgi →
04
Hamile Pilatesi & Egzersiz
Gebelikte bel-sırt ağrılarını önleyen, pelvik taban kaslarını güçlendiren ve doğuma hazırlayan güvenli birebir ve online seanslar.
Detaylı Bilgi →
05
Evde Fizyoterapi & Danışmanlık
Kliniğe gelemeyecek durumdaki danışanlar için ev konforunda güvenli rehabilitasyon, hareket eğitimi ve ergonomi danışmanlığı.
Detaylı Bilgi →
Özgeçmiş & Yaklaşım
Ben Kimim? Fzt. Rumeysa Balcılar
2019 yılında Marmara Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü'nden mezun olduktan sonra, Almanya'da kayropraktik ve manuel terapi alanında uluslararası stajımı tamamlayarak klinik tecrübe kazandım.
Türkiye'ye döndükten sonra özel sektörde omurga sağlığı, ortopedi, manuel terapi, ağrı yönetimi ve klinik pilates alanlarında aktif danışan kabul ettim.
2025 yılında MANEX nörofizyolojik temelli manuel terapi eğitim programı'nı tamamlayarak sertifikalı uzman ve aktif eğitim asistanı olarak mesleğime devam ediyorum.
Şu anda danışanlarıma Kadıköy Suadiye'de Join Club bünyesindeki nezih stüdyomuzda ve ev konforunda profesyonel fizik tedavi desteği sunmaktayım.
Google Haritalar Değerlendirmeleri
Kliniğimizde manuel terapi, klinik pilates ve rehabilitasyon süreçlerini tamamlayan danışanlarımızın gerçek geri bildirimleri.
5.0
★★★★★
RE
Duruş Bozukluğu & Reformer
★★★★★
“Duruş bozukluğu için birebir egzersiz seansları alıyorum. Tüm egzersizleri mat üzerinde yapıyoruz. Detaylı anlatımı, motivasyonu ve açıklamaları egzersiz isteğinizi arttırıyor. 3 aydır devam ediyorum. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim Rumeysa hocamı.”
Google Haritalar üzerinden paylaşıldı
MK
Manuel Terapi & Sırt Ağrısı
★★★★★
“Masa başı çalışma kaynaklı şiddetli boyun ve bel tutulmalarım vardı. Rumeysa Hanım'ın nörofizyolojik manuel terapi ve kupa uygulaması sonrası ilk seansta bile inanılmaz bir hafifleme yaşadım. Yaklaşımı çok profesyonel ve güven verici.”
Google Haritalar üzerinden paylaşıldı
CD
Klinik Pilates & Omurga Sağlığı
★★★★★
“Rumeysa Hanım seans boyunca tüm hareketleri tek tek gösterip doğru kas grubunu çalıştırdığınızdan emin oluyor. Suadiye Join Club salonundaki stüdyo ortamı da çok sakin ve temiz. Ağrısız bir omurga için herkese tavsiye ederim.”
Google Haritalar üzerinden paylaşıldı
Sıkça Sorulan Sorular
İlk seansta neler yapılıyor?
İlk görüşmemizde şikayetlerinizin başlangıç geçmişi dinlenir, postür ve eklem hareket açıklığı testleri yapılır. Problemin kaynağı belirlendikten sonra ilk terapi uygulaması gerçekleştirilir ve size özel bir yol haritası çizilir.
Manuel terapi hangi rahatsızlıklarda etkilidir?
Boyun ve bel fıtığı ağrıları, kas spazmları, kireçlenme, siyatik, donuk omuz, fibromiyalji ve duruş bozukluklarına bağlı mekanik ağrılarda oldukça yüksek başarı oranına sahiptir.
Klinik pilates için daha önce spor yapmış olmak gerekir mi?
Hayır. Seanslar tamamen birebir (1-e-1) ve kişinin mevcut fiziksel kapasitesine göre kurgulanır. Egzersizler kontrollü ve güvenli şekilde öğretilir.
Seans ücretleri ve randevu süreci nasıl işliyor?
Tedavi planı ve seans sayısı kişiye özel belirlendiği için detaylı bilgi ve müsaitlik durumu için doğrudan WhatsApp üzerinden veya telefonla iletişime geçebilirsiniz.
İletişim & Randevu
Ağrısız ve Güçlü Bir Yaşama Adım Atın
Kadıköy Suadiye'de merkezi konumdaki salonumuzda yüz yüze veya evinizde danışmanlık almak için dilediğiniz zaman ulaşabilirsiniz.
Adres: Emin Ali Paşa Cad. No:21/1B, Suadiye / Kadıköy, İstanbul (Join Club Salonu)
Telefon: 0507 494 74 20
E-posta: rumeys7@gmail.com
Çalışma Saatleri: Pazartesi – Cumartesi: 09:00 – 20:00